Kort om filmen:
MTV Pilates
Arbejd dig indefra og ud med MTV Pilates. Lær bevægelserne, styrk kroppen og genoplad sindet. MTV Pilates med den berømte yoga- og Pilates-instruktør Kristin McGee er tidens hotteste træningsform til styrketræning af hele kroppen. Det komplette træningsprogram er velegnet til både begyndere, let øvede og øvede. MTV Pilates er optaget i staten Arizonas smukke, fredfyldte bjergegne og er en metode til træning af både krop og sind.

Ikke alle øvelser er lige velegnede til alle, og man risikerer med dette træningsprogram, ligesom med alle andre træningsprogrammer, at pådrage sig skader under udførelsen. Brugere af øvelserne har selv det fulde ansvar for eventuelle skader, der måtte opstå under udførelsen af disse øvelser. Det tilrådes, at man konsulterer egen læge før påbegyndelse af dette eller ethvert andet styrketræningsprogram.


Spillelængde:  40 min.
Produktionsår:  2004
Antal Disc:  1 stk.
Sprog:  Engelsk
Undertekster:  Danske